【109-1】健康体位系列—109-1窈窕活力减重班

  • 2020-12-10
  • 陈宜锋
活动日期：民国109年10月13日至11月26日
透过营养课程及运动课程之介入，协助体位不良之学生习得正确健康饮食、体重控制知识，练习并养成健康生活习惯，期能预防健康相关疾病，增进学生身心健康，提升健康照护知能。

快乐动—有氧瑜珈课程。

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健康吃—外食的食物选择与技巧。

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快乐动—肌力训练课程。

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  • 快乐动—有氧瑜珈课程。
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  • 健康吃—外食的食物选择与技巧。
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  • 快乐动—肌力训练课程。
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