活动日期：民国113年5月17日
大学生就学期间，会经历生活适应、学业考试、同侪人际关系、亲密关系、负向身体意象等多元压力，若缺乏良好压力因应技巧或无法跟压力共处，除了可能会带来身体生理的变化，如变胖、免疫力不佳、自体免疫疾病、心理健康的变化，也可能不当寻求或过度摄食安慰食物。本场次讲座将借由营养师专业讲授，促进大学生饮食生活的正确观念与认知，进而提升学生身体健康状态。