【109-1】健康體位系列—109-1窈窕活力減重班

  • 2020-12-10
  • 陳宜鋒
活動日期：民國109年10月13日至11月26日
透過營養課程及運動課程之介入，協助體位不良之學生習得正確健康飲食、體重控制知識，練習並養成健康生活習慣，期能預防健康相關疾病，增進學生身心健康，提升健康照護知能。

快樂動—有氧瑜珈課程。

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健康吃—外食的食物選擇與技巧。

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快樂動—肌力訓練課程。

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  • 快樂動—有氧瑜珈課程。
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  • 健康吃—外食的食物選擇與技巧。
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  • 快樂動—肌力訓練課程。
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