活動日期：民國113年5月17日
大學生就學期間，會經歷生活適應、學業考試、同儕人際關係、親密關係、負向身體意象等多元壓力，若缺乏良好壓力因應技巧或無法跟壓力共處，除了可能會帶來身體生理的變化，如變胖、免疫力不佳、自體免疫疾病、心理健康的變化，也可能不當尋求或過度攝食安慰食物。本場次講座將藉由營養師專業講授，促進大學生飲食生活的正確觀念與認知，進而提升學生身體健康狀態。